Hôtel
L’institut de thalassothérapie du Novotel Thalassa Oléron de Thalassa Sea & Spa a été pensé pour vous dans les moindres détails : un mélange de bois et de couleurs chaudes, des tisanes différentes chaque jour, une musique de votre choix dans les cabines, un espace de repos tourné vers la mer, votre peignoir chaud à la sortie des soins et une équipe attentionnée et à votre écoute. Ouvert tous les jours sauf le dimanche après-midi.
Les compétences spécifiques
1 kinésithérapeute
1 diététicien
16 hydrothérapeutes
Le programme de soins est inclus dans le séjour
> La semaine REMISE EN FORME (24 soins sur 6 jours)
Les bénéfices :
- une expérience de bien-être régénérante
- l'équilibre et la forme retrouvés
- la fatigue évacuée durablement après le séjour
Le programme :
24 soins sur 6 jours, soit 4 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 13 soins individuels d’hydrothérapie, parmi : douche sous-marine, bain hydromassant, douche à affusion, hydromassage allongé, douche à jet et pressothérapie
- 3 enveloppements d’algues
- 3 modelages détente ou sous affusion
- 2 séances d’hydrojet
- 3 soins en piscine, parmi : jet sous-marin, aquatonique et aquastretching
> La semaine HARMONIE (30 soins individuels sur 6 jours)
Les bénéfices :
- une relaxation intense
- un mieux-être durable
Le programme :
30 soins individuels sur 6 jours, soit 5 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 1 gommage corporel en début de semaine
- 3 modelages relaxants, 45 min
- 3 massages réalisés par nos Masseurs-Kinésithérapeutes, 45 min
- 6 enveloppements d'algues
- 3 douches sous-marines
- 12 soins d'hydrothérapie individuels au choix parmi : bain hydromassant, hydrojet, douche sous affusion, douche à jet, hydrojambe, pressothérapie...
- 2 soins Anti-âge Nutrition Intense, La Prairie : 1 soin corps & visage, 1h et 1 modelage & masque du visage, 45min
> La semaine SANTE (27 soins sur 6 jours)
Les bénéfices :
- anticiper et soulager les douleurs et favoriser la mobilité articulaire
- l'apprentissage et la maîtrise des mouvements et postures préservant le dos
Le programme :
27 soins (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 6 massages dispensés par un Masseur-Kinésithérapeute
- 6 soins de kinésithérapie pour des exercices en piscine et/ou en salle
- 9 soins individuels d'hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, douche à affusion, hydromassage allongé, douche à jet, hydrojet, pressothérapie et bain bouillonnant
- 3 douches sous-marines
- 3 enveloppements d'algues ou de boues marines
> La semaine MINCEUR (30 soins et 3 rendez-vous Equilibre sur 6 jours)
Les bénéfices :
- une silhouette tonifiée
- l'équilibre alimentaire retrouvé et conservé sur le long terme
- un accompagnement nutritionnel, physique et sportif personnalisé
Le programme :
30 soins, soit 5 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) + 3 rendez-vous équilibre :
- 2 consultations avec la diététicienne : bilan avec impédancemétrie* et recommandations personnalisées pour poursuivre le programme nutritionnel après le séjour
- 1 conférence ou atelier sur la nutrition et la diététique pour en apprendre les grands principes
- 11 soins individuels d’hydrothérapie minceur parmi : douche à jet, douche sous-marine, bain hydromassant, pressothérapie
- 4 enveloppements, parmi : enveloppements d’algues fucus, thermo-sudation et réfrigérant pour reminéraliser, éliminer et faciliter le retour veineux
> La semaine MAMAN & BEBE (26 soins et 4 soins bébé sur 6 jours)
Les bénéfices :
- Une sangle abdominale renforcée
- Des moments uniques de complicité avec votre enfant
- L’équilibre et la forme retrouvés
Le programme :
- 1 gommage corporel en début de semaine
- 11 soins individuels d’hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, bain bouillonnant, douche sous-marine, douche à affusion, douche à jet, hydrojet, pressothérapie...
- 3 enveloppements d’algues (reminéralisants ou raffermissants)
- 2 modelages relaxants ou sous affusion
- 3 séances de renforcement de la sangle abdominale, de récupération musculaire globale ou de posturologie, dispensées par un kinésithérapeute, en salle ou en piscine
- 6 soins en piscine, parmi : aquagym postnatale, aquatonique et aquastretching
Pour bébé (le papa est le bienvenu) :
- 4 séances d’éveil, parmi : modelage maman-bébé, pour apprendre à masser son enfant ou séance d’aquabébé
Les plus Bébé
- Mise à disposition des équipements destinés à l’accueil du nourrisson (lit, chauffe-biberon…)
- La nurserie et son personnel diplômé accueillent bébé pendant les soins de maman
Ce programme s’effectue entre trois et huit mois après l’accouchement, après la rééducation périnéale et sur présentation d’un certificat de non Contre-indication de votre médecin traitant. Pour l’accès à la piscine, votre bébé doit avoir les deux premières injections du Pentacoq ; pour l’accès à la nurserie, un certificat d’aptitude à la collectivité est nécessaire de la part du médecin traitant.
> La semaine COACHING TONIC (21 soins, 6 séances de sport coachées & 2 bilans sur 6 jours)
les bénéfices :
- La vitalité retrouvée durablement
- Un renforcement et une récupération musculaire
- L’apprentissage des bons mouvements
Le programme :
21 soins, 6 séances de sport coachées & 2 bilans sur 6 jours de soins (en demi journées alternées : matin / après midi) :
- bilan forme avec le coach
- bilan nutrition avec la diététicienne
- 1 gommage corporel
- 6 séances de sport encadrées et personnalisées d’1 heure avec le coach, parmi : marche, jogging, natation, gym, stretching… (en groupe de 1 à 4 personnes)
- 3 soins en piscine, parmi : jet sous-marin, musculation aquatique
- 2 enveloppements d’algues
- 3 douches à jet
- 6 soins d’hydrothérapie, parmi : bain hydromassant, douche à jet, douche sous-marine
- 3 modelages relaxants
- 2 séances d’hydrojet
- 1 modelage du cuir chevelu
> La semaine DETOX (19 soins, 12 activités physiques, 4 bilans sur 6 jours)
Les bénéfices :
- L’organisme purifié et détoxifié
- La vitalité retrouvée
- L’équilibre du corps et de l’esprit
Le programme :
19 soins & 12 activités physiques encadrées et 4 bilans* - 6 jours de soins Pension complète Détox
Faites vos bilans personnalisés avec nos experts en début et en fin de séjour
- 2 bilans nutritionnels
- 2 bilans avec le coach sportif
Préparez et détoxinez votre peau
- 1 gommage corporel
- 1 soin Eclat du visage
- hammam quotidien suivi d’un temps de repos
Drainez et détoxinez votre corps
- 12 soins, parmi : enveloppement d’algues Détox, bain hydromassant, douche à jet musculaire et circulatoire, douche sous-marine musculaire et circulatoire, hydrojambe, pressothérapie,
jet sous-marin
Vivez des moments de bien-être
- 1 modelage relaxant
- 1 séance d’hydrojet
Equilibrez votre corps avec 3 moments d’harmonie et d’oxygénation :
- 1 drainage lymphatique
- 2 soins, selon les expertises de chaque site, parmi : séance d’ostéopathie, relaxation respiratoire, sophrologie, lagon de relaxation, stretching manuel suédois…
Vos 2 activités physiques quotidiennes à visée détoxifiante, parmi : marche dynamique iodée, éveil musculaire, séance personnalisée en salle de fitness, aquagym, stretching…
Ce programme se décline également sur 12 jours pour optimiser les bienfaits. Renseignements auprès de l’accueil de l’Institut.
> La Mini-Semaine REMISE EN FORME (16 soins sur 4 jours)
Pour découvrir le meilleur de la thalassothérapie en un minimum de temps.
Le programme :
16 soins sur 4 jours, soit 4 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 6 soins individuels parmi : douche sous-marine, bain hydromassant, douche à affusion, douche à jet, pressothérapie.
- 2 enveloppements d'algues
- 2 modelages détente ou sous affusion
- 2 séances d'hydrojets
- 4 soins en piscine parmi : jet sous marin, aquagym
> L'Escale TEMPSDENSES ZEN OU BEAUTE (6 soins sur 2 jours)
Deux formules au choix, qui conjuguent bienfaits des eaux marines, chaleur des enveloppements et modelages (1 seul choix possible par personne, à effectuer impérativement au moment de la réservation)
L'Escale TempsDenses Zen :
6 soins sur 2 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 1 modelage sous affusion
- 1 enveloppement revitalisant aux algues laminaires
- 1 rituel d’exfoliation aromatique Decléor
- 1 bain hydromassant aux huiles relaxantes
- 1 lagon de relaxation
- 1 hydrojet
L'Escale TempsDenses Beauté :
6 soins sur 2 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 1 modelage du visage La Prairie 45min
- 1 gommage corporel marin
- 1 enveloppement fucus
- 1 douche à pomme
- 1 hydrojet
- 1 bain hydromassant aux huiles essentielles
> L'Escale TEMPSDENSES ZEN OU BEAUTE (9 soins sur 3 jours)
Deux formules au choix, qui conjuguent bienfaits des eaux marines, chaleur des enveloppements et modelages (1 seul choix possible par personne, à effectuer impérativement au moment de la réservation)
L'Escale TempsDenses Zen :
9 soins sur 3 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 1 modelage sous affusion
- 1 enveloppement revitalisant aux algues laminaires
- 1 rituel d’exfoliation aromatique Decléor
- 1 bain hydromassant aux huiles relaxantes
- 1 lagon de relaxation
- 1 d’hydrojet
- 1 modelage
- 1 hydromassage allongé
- 1 bain multi-jets à la gelée d’algues
L'Escale TempsDenses Beauté :
9 soins sur 3 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 1 modelage du visage La Prairie 45min
- 1 gommage corporel marin
- 1 enveloppement fucus
- 1 douche à pomme
- 1 hydrojet
- 1 bain hydromassant aux huiles essentielles
- 1 rituel spécifique "douceur des mains ou douceur des pieds" Decléor
- 1 enveloppement à la cire hydratante
- 1 bain hydromassant aux algues
- 1 enveloppement d’algues fucus
> L'Escale DECOUVERTE (6 soins sur 2 jours)
Une formule idéale pour découvrir les bienfaits des soins de thalassothérapie.
Le programme :
6 soins sur 2 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 2 séances de jet sous-marin
- 4 soins individuels, parmi : bain multi-jets, avec chromothérapie, douche à jet, hydromassage allongé, hydrojet, pressothérapie, douche à affusion, douche sous-marine, enveloppement d’algues laminaires.
Accès libre aux installations sportives, au hammam et au sauna
> L'Escale DECOUVERTE (9 soins sur 3 jours)
Une formule idéale pour découvrir les bienfaits des soins de thalassothérapie.
Le programme :
9 soins sur 3 jours, soit 3 soins par jour (en demi-journées alternées : matin / après-midi) :
- 3 séances de jets sous-marin
- 6 soins individuels, parmi : bain multi-jets, avec chromothérapie, douche à jet, hydromassage allongé, hydrojet, pressothérapie, douche à affusion, douche sous-marine, enveloppement d’algues laminaires.
Accès libre aux installations sportives, au hammam et au sauna
Pour prolonger le plaisir
La Tisanerie
Située dans l’institut
Ouverte tous les jours sauf le dimanche après-midi
Service de différentes tisanes aux vertus calmantes, digestives, drainantes pendant les heures d’ouverture de l’institut, inclus dans les programmes de soins
Bar à jus de fruits et de légumes frais payant
L’espace Beauté & Spa
Ouvert tous les jours sauf le dimanche après-midi
9 cabines de soins visage et corps dont une cabine duo
Univers feutré et design, entièrement rénové. Couleurs chaudes et bois flotté.
Chaque cabine est équipée d’une douche, d’une table de massage large et confortable orientable
Vente de produits de beauté Accor Thalassa Institute et Décléor
Les soins
Des soins experts visage et corps, au féminin comme au masculin, avec des produits adaptés à vos besoins et selon votre type de peau : Decléor, Ligne Cosmétique Marine Thalassa.
Cabine Duo : Pour partager chaque instant de plaisir et de bien-être à deux, dans ce nouvel espace unique et privatisé. Laissez-vous envahir par la chaleur du hammam, savourez l’intensité des modelages, partagez à deux un moment de relaxation dans le bains à remous d’eau de mer
L’espace Forme
Ouvert tous les jours
Les équipements : piscine d’eau de mer chauffée à 28°C de 20 mètres sur 10, appareils de cardio-training immergés, saunas, hammam, solarium
Salle de fitness : plateaux d’appareils de cardio-training (stepper, rameurs, vélos, tapis de course)
Cours de sport : encadrement d'une équipe de moniteurs de sports : cours de gymnastique, stretching, aquagym et abdos fessiers – programme proposé chaque semaine.
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